Не для кого не секрет, что пища является важным аспектом в жизни человека. Зная это, часто ли мы сами в повседневной жизни придерживаемся правильных привычек в питании? Наверное нет. Много у кого из нас из-за современного образа жизни и стрессов случаются зажоры, разные послабления в своих правилах, откладывания перехода на правильное питание до понедельника, нового месяца, растущей луны и т.д.

Почему некоторые люди успевают всё, а некоторые - ничего? Почему одни постоянно в тонусе, радостные, а другие вялые и унылые? Ответ прост!  Потому что те веселые и радостные соблюдают режим дня!

 

Листая инстаграм, можно встретить много красивых аккаунтов по йоге, где люди закручивают себя в неимоверные асаны. Ну, знаете да? Когда правая нога уходит за левое ухо и т.д. Но приближаются ли эти люди к сути йоги? Если заниматься асанами только для того, чтобы выставить красивое фото в интернет, получить лайки - одобрение, показать всем “Вот, посмотрите какой он Я молодец, вон что умею. А вы только на диванах и сидите и семечки лузгаете”! А люди говорят ему в ответ: “Да-да, вот Ты-то молодец, а мы так не умеем”...

Именно так можно назвать нынешнее время. Давайте разберемся с тем, что делать, когда заставляют сидеть дома из-за этого коронавируса. И нет другого выхода, как сидеть дома и прятаться от того, кого не видно. Многие не знают чем заняться, но если вы подписаны на наш сайт, значит вы духовно продвинутый или стараетесь им быть...

С детства нас “подсаживают” на чай, а в сознательном возрасте и на кофе, потом это всё плавно входит в  нашу привычку, и вот, мы уже жизни себе не представляем без одной другой кружки этих напитков! Из-за каждого угла нам кричат заголовки рекламы о новом сорте чая, новом способе обжарки зерен, о только что открывшейся кофейне, о  новом способе заваривания чая и кофе и т.д.