Экадаши

Экадаши - (от санскрита одиннадцать) - это одиннадцатый лунный день новолуния и после полнолуния каждого лунного месяца. Эти дни считаются особо благоприятными для духовных практик и аскез. Можно поститься на сухую, т.е. не есть и не пить, или, соблюдать пост воздерживаясь от зернобобовых продуктов. Таблица разрешенных и запрещенных в этот день продуктов есть на нашем сайте.