Что можно есть в экадаши?

Существует два вида поста на экадаши. Смотрите на свои возможности и состояние здоровья. 

Можно поститься:

 

  1. «На сухую». То есть, не есть и не пить. (Самый лучший вариант).
  2. Есть после полудня один раз в сутки.

 

Так вот, есть определенные правила как нужно проводить экадаши. Также, существует ряд продуктов, которые разрешаются и которые запрещено употреблять в экадаши.

Разрешено употреблять:

 

Что такое Экадаши?

В наше время многие говорят про экадаши и большинство людей считает, что экадаши является некой “новомодной диетой”, мол, не поешь один день и будет тебе счастье, но не совсем всё так просто.